½ºÅ¸µéµµ Áö±¸ ¹Ì·¡¿¡ ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ À§ÇØ ³ª¼¹´Ù.
¾Õ¼± Áö³ 4¿ù Áö±¸ÀÇ ³¯À» ¸ÂÀÌÇØ °¡¼ö °½ÂÀ±, Æ®·¹Àú°¡ Áö±¸ »ì¸®±â ¿îµ¿À» ¼Ò°³Çß´Ù. À̵éÀº ±âÈĺ¯È¸¦ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̰í ȯ°æ º¸È£ ½ÇõÀ» µ¶·ÁÇß´Ù. ½ÅÈ ±èµ¿¿Ïµµ ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç 'ÅÍÆ² Àú´Ï:°ÅºÏÀÌ °¡Á· À̾߱â' ´õºù Âü¿©·Î, Àç´É ±âºÎ¸¦ ÅëÇØ ÇØ¾ç »ýÅÂ°è º¸È£¸¦ À§ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀ̱⵵ Çß´Ù.
¢º '¹ö·ÁÁö´Â ¾²·¹±â¿¡ »õ »ý¸íÀ»' ¾÷»çÀÌŬ¸µ À̱â¿ì
¹è¿ì À̱â¿ì´Â ¿¹´É '¶¥¸¸ºô¸®Áö'¿¡ Ãâ¿¬ÇØ ¿ä¸®½Ç·Â¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±ÞÀÚÁ·À» À§ÇÑ ¼ÕÀçÁÖ¸¦ ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¼ÕÀçÁÖ´Â Áý¿¡¼µµ °è¼ÓµÈ´Ù. ±×ÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿£ ¿©·¯ ¾²·¹±â¸¦ Çѵ¥ ¸ð¾Æ ¾÷»çÀÌŬ ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ »çÁø°ú ¿µ»ó¿¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ´Ù ¾´ ÈÀåǰÅë, ¹ö·ÁÁø »¡·¡°ÇÁ¶´ë »ì°ú ¼ÒÆÄ °¡Á×, ¾²Áö ¾Ê´Â ºñġŸ¿Ã µîÀÌ À̱â¿ìÀÇ ¼ÕÀ» °ÅÄ¡¸é ¹Ý·Á°ß Å׵𸦠À§ÇÑ Àå³°¨ÀÌ µÇ°í Äí¼ÇÀ¸·Î º¯¸ðÇÑ´Ù.
¢º '#¿ë±â³» 縰Áö' ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÁÙÀ̱⠾ÕÀå¼± ·ùÁØ¿
¹è¿ì ·ùÁØ¿Àº ±¹Á¦ ȯ°æº¸È£ ´Üü ±×¸°Çǽº ÈÄ¿øÀÚÀÌÀÚ ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÁÙÀ̱â Ä·ÆÐÀÎ '¿ë±â³»'¸¦ ¾Ë¸®´Âµ¥ ¾ÕÀå¼± Àι°ÀÌ´Ù. ±×ÀÇ Ä£È¯°æÀû Çຸ´Â ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, 5³âÀ̶õ ½Ã°£ µ¿¾È ±×¸°Çǽº¸¦ ÈÄ¿øÇϰí ȯ°æ º¸È£ Ä·ÆäÀÎÀ» ¼Ö¼±¼ö¹üÇÏ´Â µî º¯ÇÔ¾øÀÌ ²ÙÁØÇÑ Çຸ¸¦ À̾°í ÀÖ´Ù.
¢º 'Á¦·Î¿þÀ̽ºÆ®&ºñ°Ç À¯Æ©¹ö'°¡ µÈ ÀÓ¼¼¹Ì
»ç½Ç Áö±¸¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÇöÀç·Î¼± Æí¸®ÇÔ°ú´Â °Å¸®°¡ ¸Ö¾î º¸ÀδÙ. ±×·³¿¡µµ ¾à°£ÀÇ ºÒÆíÀ» ÀÚóÇÑ ¹è¿ì ÀÓ¼¼¹Ì´Â °³ÀÎ À¯Æ©ºê ä³ÎÀ» ÅëÇØ ºñ°ÇÀÎÀÇ ½Ä´Ü ¹× Á¦·Î¿þÀ̽ºÆ®¸¦ ½Çõ ÁßÀÎ ÀÏ»óÀ» °ø°³Çϰí ÀÖ´Ù. ±×°¡ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ºñ°Ç ½Ä´ç, ·¹½ÃÇÇ¿Í ¿Ü½Ä ¹æ¹ýÀ» ±¸°æÇÏ´Ùº¸¸é ºñ°Ç ¼¼°è ÀÔ¹®µµ ¸¶³É ¾î·Á¿ï °Í °°Áö ¾Ê´Ù´Â µµÀü Á¤½Å±îÁö »ù¼Ú´Â´Ù.
¢º '¿îµ¿µµ ±×³É ÇÏÁö ¾Ê¾Æ' ÇÃ·Î±ë ±èÇý¼ö, À̽ÿµ
¹è¿ì ±èÇý¼ö¿¡°Õ Á¶±ÝÀº Ưº°ÇÑ Ä£±¸µéÀÌ ÀÖ´Ù. ȯ°æ ¿îµ¿À» ÇÔ²² ½Çõ ÁßÀÎ À̵éÀÌ´Ù. ±èÇý¼ö´Â Ä£±¸µé°ú ÇØº¯À» °ÉÀ¸¸ç ÇØ¾ç¾²·¹±â¸¦ Áݱ⵵ Çϰí, »ê¾Ç ¸ðÀÓ¿¡¼± ŸÀÎÀÌ ¹ö¸° ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ°í ¿ì¿¬È÷ ¸¸³ ¾ß»ýµ¿¹°¿¡°Ô ¹°À» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù. À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î 'Ç÷αë'ÀÌ´Ù. Ç÷αëÀº 'ÀÌ»èÀ» Áݴ´Ù'´Â ¶æÀÎ ½º¿þµ§¾î plocka upp°ú ¿µ¾î ´Ü¾î jogging(Á¶±ë)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, Á¶±ëÇÏ¸é¼ ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â ÇൿÀ» ¶æÇÑ´Ù.
ÀÌ·± Ç÷α뿡 Âü¿©ÇÑ ½ºÅ¸°¡ ¶Ç ÀÖ´Ù. ¹è¿ì À̽ÿµÀÌ´Ù. À¯Æ©ºê ÁÖ¿ä ÄÜÅÙÃ÷·Î ´Ù·ê Á¤µµ·Î »êÇàÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À̽ÿµÀº Áö³ÇØ °³ÀÎ ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ Ç÷αëÀ» ¼Ò°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î »ê °÷°÷¿¡ ¼û°ÜÁø ¾²·¹±â¸¦ ãÀ¸¸é¼ °Ç°±îÁö ì±â´Â 1¼® 2Á¶ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÇÑÆí ÃÖ±Ù Äڷγª19·Î ÀÏȸ¿ë ¸¶½ºÅ©¿Í ¹è´Þ ¹× Æ÷Àå ±ÞÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ Æ÷ÀåÀç µî ¾²·¹±â ¹èÃâÀÌ ½É°¢ÇÑ È¯°æ ¿À¿°À» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù. ±Þ°ÝÇÑ ±âÈÄ º¯È·Î ÀÎÇØ Æò±Õ ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í, ºùÇϰ¡ ³ìÀ¸¸ç ÇØ¼ö¸éÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁ® À°Áö°¡ »ç¶óÁú °ÍÀ̶ó´Â '±«´ã'ÀÌ ÀÌÁ¦ ´«¾Õ¿¡ ´À²¸Áö´Â Çö½Ç·Î ´Ù°¡¿À±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ Á¤Ã¥ºÎÅÍ ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ±îÁö ¸¹Àº °ÍÀÌ º¯ÈÇϰí ÀÖ´Ù. °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ÅÒºí·¯ °°Àº ´Ùȸ¿ë±â »ç¿ëÇϱâ, ÀÚ¿¬ Ä£ÈÀû Æ÷ÀåÀç »ç¿ë, ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾²·¹±â ÁÙÀÌ±â µî ¸¹Àº À̵éÀÌ ÀÛÀº º¯È·Î ȯ°æ º¸È£¸¦ À§ÇØ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
´º½º¿£ ¼Û¿ÀÁ¤ songojung@
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á newsen@newsen.com
copyright¨Ï ´º½º¿£. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö