‘여자플러스3’ 김미려 “출산 후 4개월만 9kg 감량, 깻잎 다이어트로”

‘여자플러스3’ 김미려 “출산 후 4개월만 9kg 감량, 깻잎 다이어트로”
	2019-08-06 13:57:41(100101:예능)

[뉴스엔 배효주 기자]

김미려가 출산 후 4개월 만에 9kg을 감량한 비법을 밝힌다.

8월 7일 오전 10시 방송되는 SBS 플러스 '여자플러스3'에 출연하는 김미려는 늘씬한 모습으로 스튜디오에 등장한다.

김미려는 출산 후 쪘던 살을 3-4개월만에 9kg이나 빼 균형 있는 몸매를 유지하고 있다고 언급했다. 최화정은 김미려를 보며 "미려가 이렇게 몸매가 좋았냐"며 시선을 떼지 못해 웃음을 자아낸다.

김미려는 자신이 깻잎으로 어떻게 다이어트를 하고 있는지 VCR을 통해 비법을 낱낱이 공개한다. 그는 깻잎 하나만 먹으며 원푸드 다이어트를 하는 것이 아닌 건강한 음식과 영양소를 고루 맞춰 깻잎을 곁들여 먹는 방식으로 다이어트를 했다. 요리에 일가견이 있다는 김미려는 깻잎 하나로 군침 넘어가게 하는 다이어트 음식들을 만들어낸다.

또, 음식을 먹은 후엔 '아이스 깻잎 워터'를 마시며 카페를 방불케 하는 다이어트 음료를 만들어내 남편과 함께 시원한 디저트를 즐긴다. 김미려가 해먹는 다이어트 음식과 음료 만드는 법은 방송을 통해 확인할 수 있다.

(사진=SBS 플러스)

뉴스엔 배효주 hyo@

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