[뉴스엔 서유나 기자]

가수 던이 매일 하는 운동 챌린지 덕에 달라진 몸을 자랑했다.

7월 24일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'(이하 '나혼산') 657회에서는 혼자 산 지 4년 차 던의 일상이 공개됐다.

이날 던은 노트북을 들고 거실로 가더니 타이머를 틀었다. 그가 "가보자"는 말과 함께 냅다 시작한 건 팔굽혀펴기였다.

던은 "이 운동은 30분 안에 모든 걸 끝낼 수 있는 던 챌린지 운동이다. 스톱워치를 딱 켜놓고 1분에 하나씩 한 세트. 그렇게 10개를 하고 10분을 쉰다. 마지막 10분 남았을 때 운동 한 번 더 하고. 총 20분만 운동하는 것"이라고 설명했다.

어깨 치며 팔굽혀펴기에 무릎 펴고 발목 터치, 바로 스쿼트까지 소화하는 던에 무지개 회원들은 "하루이틀 한 사람이 아닌 거 같다"고 감탄했다. 가뿐히 10분 동안 10세트를 클리어한 던은 쉬는 10분 동안은 폐활량을 늘리기 위해 막간 노래 연습을 했다.

10분 휴식 후 바로 다음 운동이 시작됐다. 신개념 슬라이딩 팔굽혀펴기였다. 던은 "사실 김무열 선배님 팔굽혀 펴기 맨몸 운동이 너무 멋있더라. 저거 해봐야겠다 해서 저도 그걸 하고 있다"며 "챌린지 시작한 지 두 달 됐다"고 밝혔다. 무지개 회원들은 두 달 만에 어려운 동작을 소화하는 던에 "코어가 좋다"고 칭찬했다.

운동 후 씻고 반려견과 산책을 나간 던을 본 김대호는 "이렇게 보니까 갑빠(가슴 근육)가 나와있네"라고 칭찬했다. 기안84 또한 남다른 옷 핏에 "오 갑빠. 갑빠밖에 안 보인다"고 극찬했다.

뉴스엔 서유나 stranger77@


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