[뉴스엔 박수인 기자]

방송인 안선영이 커피 중독에서 벗어났다고 밝혔다.

2월 4일 채널 '이게 바로 안선영'에는 '이런 분들은 커피 안 마시는 게 좋습니다 (feat. 내가 커피를 끊은 이유)'라는 제목의 영상이 게재됐다.

안선영은 "저 커피 중독자 출신이다. 하루에 샷 추가 커피를 8잔씩 먹다가 위천공이 생기고 위경련이 너무 심해서 라디오 생방을 겨우겨우 2시간을 마치고 끝나자마자 앰뷸런스 타고 병원에 실려간 적이 있다"며 "인간관계 디톡스부터 제 몸 건강을 위해 술, 밀가루, 설탕을 디톡스했다. 밀가루, 설탕은 어차피 인슐린 저항성에 관련된 거니까 한 가지로 보고 단당류 같은 것들 다 끊고 흰밥도 끊고 카페인을 아예 끊었다. 100일 동안"이라고 알렸다.

이어 "제가 인생에서 처음으로 100일 동안 내가 중독돼 있던 모든 걸로부터의 디톡스를 해봤는데 놀랍게도 술, 빵, 면, 밥보다 더 끊기 힘든 게 카페인이다. 놀랍게도 커피를 100일 끊으면 첫 번째로 나타나는 현상은 살이 빠진다. SCI급 논문을 보면 카페인의 양을 조절하거나 카페인을 끊어야만 수면의 질이 좋아져서 칼로리를 태운다"


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