데이비드 코런스웻 ‘슈퍼맨’ 어떻게 됐나 보니 “매일 아침 이것 6개 먹어”

데이비드 코런스웻 ‘슈퍼맨’ 어떻게 됐나 보니 “매일 아침 이것 6개 먹어”
	2025-06-11 14:54:32(100420:게티이미지-해외연예)

[뉴스엔 장예솔 기자]

7월 개봉 예정인 영화 '슈퍼맨'에서 타이틀롤로 활약할 데이비드 코런스웻의 몸매 관리법이 공개됐다.

데이비드 코런스웻의 헬스 트레이너 파올로 마시티는 최근 미국 매체 비즈니스 인사이더와 가진 인터뷰에서 슈퍼맨 몸매를 어떻게 탄생시켰는지 이야기했다.

파올로 마시티는 데이비드 코런스웻이 근육질 몸매를 만들어야 했다면서 "슈퍼맨 특성상 보디빌더 같은 몸보다는 자연스러운 근육질 몸매를 만드는 게 중요했다. 주 5~6회 운동했지만 강도를 높이는 대신 꾸준한 근력 운동에 집중했다"고 밝혔다.

벤치 프레스, 풀업, 스쿼트 등으로 자연스러운 근육을 만드는 데 성공한 데이비드 코런스웻은 철저한 식단 관리도 병행했다. 파올로 마시티는 "아침에 달걀 흰자 6개와 단백질 셰이크를 먹었다. 매일 끼니를 7번씩 나눠 먹으면서 틈틈이 단백질을 보충했다"고 전했다.

한편 7월 9일 국내 개봉하는 영화 '슈퍼맨'은 '더 수어사이드 스쿼드'부터 '가디언즈 오브 갤럭시' 시리즈까지 독보적 연출로 영화 팬들을 사로잡은 제임스 건 감독이 DC 스튜디오의 새로운 수장으로 부임하며 새롭게 연출과 각본을 맡은 작품이다.

슈퍼맨 역은 정이삭 감독의 '트위스터스'를 비롯해 넷플릭스 시리즈 '하우스 오브 카드', '더 폴리티션' 등에 출연해 깊은 인상을 남긴 신예 배우 데이비드 코런스웻이 맡았다.

뉴스엔 장예솔 imyesol@

사진=ⓒ GettyImagesKorea

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