뉴스엔
로그인 | 회원가입

사진구매문의

앳스타일

하현우 놀란 소유 비키니 사진에 “살 많이 빼 만든 몸매”[결정적장면]

진 김수민→미 이윤지, 2018 미스코리아 입 벌어지는 비키니 포착

문가비, 아찔 애플힙+잘록 허리 ‘화제 될만하네’

정대세, 아내 명서현 비키니 몸매 공개 ‘자랑할만하네’

안선영→홍지민, 10㎏ 이상 뺀 환골탈태 ★들 다이어트 꿀팁
2018-06-12 18:20:07


[뉴스엔 지연주 기자]

여름이 다가오면서 스타들의 다이어트에 관심이 쏠린다. 몇몇 스타들은 10kg 이상 감량에 성공하며 누리꾼들의 다이어트 의지를 불태우게 만들었다. 스타들을 다이어트 성공으로 이끈 꿀팁들을 짚어봤다.

▲ 29kg 감량 비법? 쪄먹는 도시락, 홍지민
안선영의 실제 운동 모습
▲ 안선영의 실제 운동 모습
안선영이 공개한 식단
▲ 안선영이 공개한 식단
뮤지컬 배우 홍지민은 지난 1월 채널A '아빠본색'에서 다이어트를 선언했다. 이후 그녀는 둘째를 출산한 지 108일 만에 29kg 감량에 성공했다. 홍지민은 4개월이 채 안 되는 짧은 시간에 다이어트에 성공해 여성들의 다이어트 워너비 스타가 됐다.

홍지민은 지난 4월 자신의 인스타그램을 통해 "내 다리가 이렇게 길었구나. 내게도 쇄골뼈가 있었구나. 나에게도 목이 있었구나. 큰일 났네 자꾸 자랑하고 싶어져서 미안해요"라고 다이어트 성공에 대한 뿌듯함을 드러냈다.

홍지민이 다이어트 비법으로 꼽은 것은 '쪄먹는 도시락'이었다. 홍지민은 지난 5월 10일 MBN '리얼 마켓 토크, 카트쇼2'에 출연해 다이어트 비법을 밝혔다. 홍지민은 "저칼로리지만 포만감을 높이는 채소 쌈과 도토리묵, 달걀 흰자를 쪄서 먹었다"고 밝혔다. 또 그녀는 "체중을 수시로 체크하고 옷도 일부러 작은 사이즈로 구매했다. 특히 자세 교정에 힘썼다"고 설명했다.

▲ 심진화, 천우희 닮은꼴로 만들어준 것은 줌바댄스

미녀 개그우먼으로 알려진 심진화는 지난 1월 MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영입니다'에 출연해 개그맨 김원효와의 결혼 이후 급격히 체중이 증가했다고 밝혔다. 이후 건강상의 문제로 다이어트를 시작했고 17kg 이상 감량했다고 덧붙였다.

심진화는 지난 4월 MBC '라디오스타'에 출연해 다이어트 비법으로 '줌바댄스'를 꼽았다. 심진화는 "독학으로 줌바댄스를 배웠다. 열심히 추다 보니 자연스레 스트레스도 풀리고 다이어트도 됐다. 돈도 하나도 들지 않았다"고 유쾌하게 밝혔다.

▲ 다이어트로 책까지 낸 안선영, 정석대로 운동

방송인 안선영은 '100일 운동'으로 10kg을 감량했고, 다이어트 책까지 출간했다. 안선영은 지난 5월 23일 출간 기념 기자 간담회에서 "마흔 살까지 다이어트 걱정 없이 살다가 불혹에 임신해 70kg을 찍었다. 요로결석으로 콩팥까지 제거할 뻔했다"고 다이어트 이유를 밝혔다.

안선영은 100일 동안 줌바와 필라테스 등 각종 운동을 하며 정석대로 다이어트 했다. 그녀는 "마음이 변할까 봐 변기 옆에 운동복을 가져다 놨다. 아침에 일어나면 그대로 운동복으로 갈아입고 밖으로 나갔다"고 남다른 노력을 이야기했다. 실제로 안선영의 인스타그램에는 그녀가 다이어트 기간 동안 먹었던 식단 사진들과 운동 인증 사진이 게재돼 있다. (사진=뉴스엔DB/홍지민



인스타그램/안선영 인스타그램)


뉴스엔 지연주 playing@


기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com
copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지

레이양, 한뼘 란제리로 겨우 가린 글래머 몸매 “다이어트”
‘전현무♥’ 한혜진 속옷 화보, 군살 제로 황홀 S라인
‘김지훈 열애설’ 윤호연 아나, 풍만한 비키니 자태 깜짝
인생술집 김수미 “남편, 다른 여자와 데이트 했으면” 충격 발언
‘연애의 맛’ 이필모♥서수연 신혼집 공개, 혼수장만→리모델링
‘좋은아침’ 곽현화 럭셔리 2층집 공개, 사생활 보장 화장실까지
효민, 터질 것 같은 끈 수영복 몸매 ‘청순 글래머’
수영복 입은 윤보미, 감탄 나오는 볼륨감에 복근까지

      SNS 계정으로 로그인             

늘 핫한 설리

청순한 여신 윤...

리얼 간지 소지...

그래미 가는 방...

‘전현무♥’ 한혜진 속옷 화보, 군살 제로 황홀 S라인[SNS★컷]

레이양, 한뼘 란제리로 겨우 가린 글래머 몸매 “다이어트”[SNS★컷]

‘김지훈 열애설’ 윤호연 아나, 풍만한 비키니 자태 깜짝[SNS★컷]

클라라 화제의 신혼집 공개, 초호화 아파트서 보는 서울 야경[SNS★컷]

인생술집 김수미 “남편, 다른 여자와 데이트 했으면” 충격 발언 [결정적장면]

큐리, 이만큼 섹시했나? 그물 비키니 상상돼 더 아찔[SNS★컷]

효민, 터질 것 같은 끈 수영복 몸매 ‘청순 글래머’[SNS★컷]

“복근+볼륨도 완벽” 전혜빈, 섹시 관능 아우르는 머슬퀸

‘연애의 맛’ 이필모♥서수연 신혼집 공개, 혼수장만→리모델링[결정적장면]

스테파니 미초바 누구? #빈지노♥ #5년째연애중 #독일모델

‘잠시만 안녕’ 이민혁 신우 양요섭 키 민호, 男아이돌 줄줄이 입대[뮤직와치]

“위성락 잊어” 진선규, 또 한번 사고칠 준비[스타와치]

‘붉은달’ 이이경 “악플 각오하고 출연, 김선아와 새벽 1시간 통화”[EN:인터뷰①]

‘너의노래는’ 박효신이 된장찌개 끓이는 걸 보다니[TV와치]

비투비 이민혁, 래퍼 편견에 가두기 아까운 팔방미인[뮤직와치]

류승룡, 지독했던 4년 암흑기 청산하나[스타와치]

‘황후의 품격’ 결방, 영리한 자신감인가 패착인가[TV와치]

‘킹덤’ 왕세자→‘아이템’ 꼴통검사, 2019년도 주지훈의 해 될까[TV와치]

워너원 옹성우 데뷔작 男주에 엇갈린 반응, 왕관의 무게..[스타와치]

대상감이었던 ‘골목식당’ 어쩌다 해명까지 하게 됐나[TV와치]

‘사바하’ 이정재 “동굴발성..

이정재가 현대극으로 빨리 돌아오고 싶었다고 밝혔다. 영화 ‘사바하’(감독 장재..

“작가도 ‘극한직업’ 결혼하지 말란 ..

주지훈 “정우성·이정재, 술 마신 다..

‘사바하’ 이정재 “종교 영화 아닌 ..

‘졸업’ 스트레이키즈 승민 “성인됐..

마마무 화사 “과분한 1위 감개무량, ..

 

뉴스엔 회사소개 조직도 찾아오시는길 광고문의 사업제휴 기사제보 및 보도자료 개인정보취급방침 고객센터 이메일주소 무단수집 거부