1월 2일 방송된 tvN '화성인 X-파일'(화성인, MC 붐)에서는 가공식품 0%, 오직 생식으로만 요리하는 생식개발녀 전주리가 출연했다.
이날 방송에서 화성인 생식개발녀는 불을 전혀 사용하지 않고 요리한 생식 음식을 통해 몸무게 10kg을 감량했으며 10년간 앓았던 피부병까지 완치했다고 밝혔다.
먼저 생식개발녀는 아침 식사로 신선한 채소즙을 마셨다. 채소즙 재료는 겨울철에 싱싱하다는 시금치, 당근, 생강이었다. 이에 대해 생식개발녀는 "새벽 4시부터 오후 12시까지는 몸이 해독하는 시간이라서 소화에 에너지를 뺏기지 않기 위해 최소한 1L~1.5L를 마신다"고 똑부러지게 설명했다.
이어 생식개발녀는 "원래 아침은 가볍게 먹고 저녁에 가장 무거운 식사를 하는 것이 생식의 기본이다. 늘 배부르게 먹는다. 생식으로도 충분히 많이 먹는다"고 했다.
아침 식사를 마친 생식개발녀는 "도시락을 싸지 않으면 아무거나 주워먹는 재앙이 온다"며 점심으로 먹을 도시락을 싸기 시작했다. 생식개발녀의 점심은 신선한 야채 샐러드와 곡물을 뭉쳐 만든 쿠키였다.
생식개발녀의 화성인다운 모습은 저녁 식사시간에 빛을 발했다. 친구들과 함께 설렁탕집으로 향한 생식개발녀는 자신만의 음식들을 꺼냈다. 친구들이 맛있게 설렁탕을 먹는 동안 생식개발녀는 생 콩나물과 갈려진 당근을 깻잎과 김에 싸먹었다.
이같은 생식에 대해 화성인 생식개발녀는 "우유도 가공되서 잘 먹지 않는다. 왠만하면 가공식품을 배제하는 것이 생식인의 기본이다"며 "고기도 생으로 먹으면 괜찮을까봐 여러번 도전해봤는데 아무래도 소화하기가 불편했다. 하지만 생선 회는 괜찮다"고 말했다.
또 "곡류에서 탄수화물을 얻고 채소에서 단백질을 얻고 지방은 견과류에서 충분히 섭취할 수 있기 때문에 영양면에서도 괜찮다"며 생식 전도사를 자처했다.
실제 생식개발녀는 채소와 함께 곡물로 직접 만든 피자와 애호박으로 면발을 만든 스파게티 등 자신이 직접 개발한 생식 요리를 섭취하며 영양을 조절했다.
[뉴스엔 최신애 기자]
최신애 기자 yshnsa@
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