[뉴스엔 박아름 기자]

가수 출신 배우 전혜빈이 공개한 특별한 운동법은?

전혜빈은 최근 자신만의 몸매 관리 노하우와 전문가들의 조언이 담긴 스타일 바디 바이블 ‘전혜빈의 스타일리시 바디’를 출간했다.

이 책엔 아침에 간단하게 할 수 있는 ‘굿모닝 운동’과 지방을 태우며 아름다운 하체를 가꿀 수 있는 ‘런지’, ‘사이드 런지’ 자세 외에도 덤벨과 짐볼을 이용해 가정에서도 쉽게 할 수 있는 운동법 등이 담겨있다.

전혜빈은 책을 통해 널리 알려진 운동법일지라도 올바른 각도와 자세를 동반하면 효과가 배로 높아질 수 있다고 강조했다.

또 자신이 직접 운동하는 사진 외에 어떤 부분을 주의해야 할지 자세한 설명을 담아 독자들과 공유하고자 했다.

‘전혜빈의 스타일리시 바디’는 단순히 몸매관리를 떠나서 스타일링 패션 센스 팁까지 수록하고 있어 전문가들과 독자들 사이에서 주목받고 있다.


박아름 기자 jamie@


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