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‘나이 잊은 명품 몸매’ 진재영, 남다른 몸매관리 비법[SNS★컷]
2019-01-11 15:26:23


[뉴스엔 박주연 기자]

진재영이 몸매 관리 비법을 밝혔다.

배우 진재영은 1월 11일 자신의 인스타그램에 사진과 함께 몸매 관리 비법에 대해 남다른 생각을 말했다.

진재영은 "새해계획 중에 다이어트를 안 쓰신 분들은 없겠지만, 새해계획의 가장 큰 목표는 아프지 말고. 건강하지가 먼저이겠죠. 저도요. 아프지 말고 행복 하자에요. 제게 주시는 가장 많은 질문 중에 몸매관리 어떻게 하세요? 질문은 누구나 할 말이 많겠지만, 글로 다 쓸 수 없을 정도로 할 말이 많은 저예요"라며 운을 뗐다.
진재영은 "다이어트라고 입 밖으로 말하는 순간부터 스트레스를 받게 되는 것 같아요. 매일 체중계에 올라가서 1kg. 1g에 스트레스를 받는 것은 제 스타일이 아니에요"라며 "굶으면서 하는 다이어트를 못해요. 대신 확 찌거나 확 빠지지 않는 것"이라고 말했다.

그는 다이어트 비법에 대해 "굉장히 규칙적인 생활을 하는 편이고 생활 속의 작은 습관들이 유지하는 거 같아요. 그리고 하루 활동량이 진짜 많은 편이에요. 일이 있어도. 없어도, 오전 5시. 6시 일어나요. 눈뜨는 순간부터 자기 전까지 사부작사부작. 이기적으로라도 제가 좋아하는 것들을 찾아 시간을 보내고, 음악을 듣고, 만들어보고 해요"라고 전했다.

진재영은 "흔들흔들하지 않는 단단한 내가 되기. 누구에게 보여주는 게 아닌 나를 위해, 나에게 푹 빠지는 재미를 느껴보세요. 다이어트라는 말보다 체중계 눈금보다 하루하루 달라지는 나를 보세요. 예뻐서, 날씬해서라기보다 자신만 가지고 있는 자신만의 매력을 먼저 찾아보세요"라고 조언했다.

끝으로 "생각을 바꾸면, 세상이 바뀐다는 말. 저는. 그 말 진짜 믿어요"라며 소신 있는 말로 마무리했다.

진재영은 현재 패션 쇼핑몰을


운영 중이다.(사진=진재영 인스타그램)

뉴스엔 박주연 hijy@


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