뉴스엔
로그인 | 회원가입

사진구매문의

앳스타일

하현우 놀란 소유 비키니 사진에 “살 많이 빼 만든 몸매”[결정적장면]

진 김수민→미 이윤지, 2018 미스코리아 입 벌어지는 비키니 포착

문가비, 아찔 애플힙+잘록 허리 ‘화제 될만하네’

정대세, 아내 명서현 비키니 몸매 공개 ‘자랑할만하네’

‘나이 잊은 명품 몸매’ 진재영, 남다른 몸매관리 비법[SNS★컷]
2019-01-11 15:26:23


[뉴스엔 박주연 기자]

진재영이 몸매 관리 비법을 밝혔다.

배우 진재영은 1월 11일 자신의 인스타그램에 사진과 함께 몸매 관리 비법에 대해 남다른 생각을 말했다.

진재영은 "새해계획 중에 다이어트를 안 쓰신 분들은 없겠지만, 새해계획의 가장 큰 목표는 아프지 말고. 건강하지가 먼저이겠죠. 저도요. 아프지 말고 행복 하자에요. 제게 주시는 가장 많은 질문 중에 몸매관리 어떻게 하세요? 질문은 누구나 할 말이 많겠지만, 글로 다 쓸 수 없을 정도로 할 말이 많은 저예요"라며 운을 뗐다.
진재영은 "다이어트라고 입 밖으로 말하는 순간부터 스트레스를 받게 되는 것 같아요. 매일 체중계에 올라가서 1kg. 1g에 스트레스를 받는 것은 제 스타일이 아니에요"라며 "굶으면서 하는 다이어트를 못해요. 대신 확 찌거나 확 빠지지 않는 것"이라고 말했다.

그는 다이어트 비법에 대해 "굉장히 규칙적인 생활을 하는 편이고 생활 속의 작은 습관들이 유지하는 거 같아요. 그리고 하루 활동량이 진짜 많은 편이에요. 일이 있어도. 없어도, 오전 5시. 6시 일어나요. 눈뜨는 순간부터 자기 전까지 사부작사부작. 이기적으로라도 제가 좋아하는 것들을 찾아 시간을 보내고, 음악을 듣고, 만들어보고 해요"라고 전했다.

진재영은 "흔들흔들하지 않는 단단한 내가 되기. 누구에게 보여주는 게 아닌 나를 위해, 나에게 푹 빠지는 재미를 느껴보세요. 다이어트라는 말보다 체중계 눈금보다 하루하루 달라지는 나를 보세요. 예뻐서, 날씬해서라기보다 자신만 가지고 있는 자신만의 매력을 먼저 찾아보세요"라고 조언했다.

끝으로 "생각을 바꾸면, 세상이 바뀐다는 말. 저는. 그 말 진짜 믿어요"라며 소신 있는 말로 마무리했다.

진재영은 현재 패션 쇼핑몰을



운영 중이다.(사진=진재영 인스타그램)

뉴스엔 박주연 hijy@


기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com
copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지

현빈X손예진 또 열애 목격담, 골프장→삼계탕집→마트까지
‘은퇴’ 김민, 세월 돌려세운 과감 수영복 ‘40대 중반 맞아?
‘집사부일체’ 최민수 집 공개, 강주은 취향 깃든 럭셔리 인테리어
추신수 아내 하원미, 안쓰러운 수술 근황 ‘나사만 10개 제거’
‘트로트 퀸’ 김혜연, 7인 대가족 같이 사는 강남 럭셔리 아파트 공개
‘야간개장’ 세븐, ♥이다해 손길 의심되는 집 주방 공개
‘동상이몽2’ 안현모♥라이머 신혼집 공개, 2미터 침대 깜짝
수현 월드스타급 8등신 수영복 몸매, 몰디브해변 비키니 셀카

      SNS 계정으로 로그인             

심쿵눈맞춤 김...

솜사탕미소 박...

공항품격 방탄...

반짝반짝 귀염 ...

현빈X손예진 또 열애 목격담, 골프장→삼계탕집→마트까지

추신수 아내 하원미, 안쓰러운 수술 근황 ‘나사만 10개 제거’[SNS★컷]

‘은퇴’ 김민, 세월 돌려세운 과감 수영복 ‘40대 중반 맞아?[SNS★컷]

‘집사부일체’ 최민수 집 공개, 강주은 취향 깃든 럭셔리 인테리어[결정적장면]

‘트로트 퀸’ 김혜연, 7인 대가족 같이 사는 강남 럭셔리 아파트 공개

‘SKY 캐슬’ 조미녀 “18kg 증량 이슈돼 민망, 들뜨지 않겠다”[EN:인터뷰]

조민희 딸 권영하, 청순 미모+우월 비키니 몸매 ‘엄친딸’[SNS★컷]

‘일뜨청’ 훌쩍 자란 김유정, 윤균상과 농도 짙은 3분 키스신

‘야간개장’ 세븐, ♥이다해 손길 의심되는 집 주방 공개[결정적장면]

‘SKY 캐슬’ 미친 파급력, 1분만 나와도 주목받는다[TV와치]

‘잠시만 안녕’ 이민혁 신우 양요섭 키 민호, 男아이돌 줄줄이 입대[뮤직와치]

“위성락 잊어” 진선규, 또 한번 사고칠 준비[스타와치]

‘붉은달’ 이이경 “악플 각오하고 출연, 김선아와 새벽 1시간 통화”[EN:인터뷰①]

‘너의노래는’ 박효신이 된장찌개 끓이는 걸 보다니[TV와치]

비투비 이민혁, 래퍼 편견에 가두기 아까운 팔방미인[뮤직와치]

류승룡, 지독했던 4년 암흑기 청산하나[스타와치]

‘황후의 품격’ 결방, 영리한 자신감인가 패착인가[TV와치]

‘킹덤’ 왕세자→‘아이템’ 꼴통검사, 2019년도 주지훈의 해 될까[TV와치]

워너원 옹성우 데뷔작 男주에 엇갈린 반응, 왕관의 무게..[스타와치]

대상감이었던 ‘골목식당’ 어쩌다 해명까지 하게 됐나[TV와치]

‘SKY 캐슬’ 조미녀 “18kg ..

'SKY 캐슬' 조미녀(본명 조은정)가 시청자들의 뜨거운 관심에 화답했다. ..

‘알함브라’ 이시원 “서울대 출신? ..

‘신의퀴즈’ 김재원 “파격 헤어스타..

황치열 “인기 영원하지 않아, 재작년..

‘극한직업’ 감독 “이하늬-진선규 격..

‘알함브라’ 이시원 “현빈 전처 役, ..

 

뉴스엔 회사소개 조직도 찾아오시는길 광고문의 사업제휴 기사제보 및 보도자료 개인정보취급방침 고객센터 이메일주소 무단수집 거부