뉴스엔
로그인 | 회원가입

사진구매문의

앳스타일

현금 밝히는 톱스타 G, 명품행사 벙어리짓에 혀 끌끌[여의도 휴지통]

여배우끼리 火 점입가경, 작가 술접대 이간질에 명품가방 뭐야?[여의도 휴...

잉꼬부부로 유명한 A, 여대생 마담까지 세다리? 이쯤이면 킹왕짱[여의도 휴...

사고뭉치 아이돌 텐프로 들락, 또 사회면 장식하면 재기불능[여의도 휴지...

안선영→홍지민, 10㎏ 이상 뺀 환골탈태 ★들 다이어트 꿀팁
2018-06-12 18:20:07


[뉴스엔 지연주 기자]

여름이 다가오면서 스타들의 다이어트에 관심이 쏠린다. 몇몇 스타들은 10kg 이상 감량에 성공하며 누리꾼들의 다이어트 의지를 불태우게 만들었다. 스타들을 다이어트 성공으로 이끈 꿀팁들을 짚어봤다.

▲ 29kg 감량 비법? 쪄먹는 도시락, 홍지민
안선영의 실제 운동 모습
▲ 안선영의 실제 운동 모습
안선영이 공개한 식단
▲ 안선영이 공개한 식단
뮤지컬 배우 홍지민은 지난 1월 채널A '아빠본색'에서 다이어트를 선언했다. 이후 그녀는 둘째를 출산한 지 108일 만에 29kg 감량에 성공했다. 홍지민은 4개월이 채 안 되는 짧은 시간에 다이어트에 성공해 여성들의 다이어트 워너비 스타가 됐다.

홍지민은 지난 4월 자신의 인스타그램을 통해 "내 다리가 이렇게 길었구나. 내게도 쇄골뼈가 있었구나. 나에게도 목이 있었구나. 큰일 났네 자꾸 자랑하고 싶어져서 미안해요"라고 다이어트 성공에 대한 뿌듯함을 드러냈다.

홍지민이 다이어트 비법으로 꼽은 것은 '쪄먹는 도시락'이었다. 홍지민은 지난 5월 10일 MBN '리얼 마켓 토크, 카트쇼2'에 출연해 다이어트 비법을 밝혔다. 홍지민은 "저칼로리지만 포만감을 높이는 채소 쌈과 도토리묵, 달걀 흰자를 쪄서 먹었다"고 밝혔다. 또 그녀는 "체중을 수시로 체크하고 옷도 일부러 작은 사이즈로 구매했다. 특히 자세 교정에 힘썼다"고 설명했다.

▲ 심진화, 천우희 닮은꼴로 만들어준 것은 줌바댄스

미녀 개그우먼으로 알려진 심진화는 지난 1월 MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영입니다'에 출연해 개그맨 김원효와의 결혼 이후 급격히 체중이 증가했다고 밝혔다. 이후 건강상의 문제로 다이어트를 시작했고 17kg 이상 감량했다고 덧붙였다.

심진화는 지난 4월 MBC '라디오스타'에 출연해 다이어트 비법으로 '줌바댄스'를 꼽았다. 심진화는 "독학으로 줌바댄스를 배웠다. 열심히 추다 보니 자연스레 스트레스도 풀리고 다이어트도 됐다. 돈도 하나도 들지 않았다"고 유쾌하게 밝혔다.

▲ 다이어트로 책까지 낸 안선영, 정석대로 운동

방송인 안선영은 '100일 운동'으로 10kg을 감량했고, 다이어트 책까지 출간했다. 안선영은 지난 5월 23일 출간 기념 기자 간담회에서 "마흔 살까지 다이어트 걱정 없이 살다가 불혹에 임신해 70kg을 찍었다. 요로결석으로 콩팥까지 제거할 뻔했다"고 다이어트 이유를 밝혔다.

안선영은 100일 동안 줌바와 필라테스 등 각종 운동을 하며 정석대로 다이어트 했다. 그녀는 "마음이 변할까 봐 변기 옆에 운동복을 가져다 놨다. 아침에 일어나면 그대로 운동복으로 갈아입고 밖으로 나갔다"고 남다른 노력을 이야기했다. 실제로 안선영의 인스타그램에는 그녀가 다이어트 기간 동안 먹었던 식단 사진들과 운동 인증 사진이 게재돼 있다. (사진=뉴스엔DB/홍지민



인스타그램/안선영 인스타그램)


뉴스엔 지연주 playing@


기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com
copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지

윤정희, 극비 결혼 이어 뒤늦게 알려진 출산 소식
‘42kg→51kg’ 배그린, 여자 김종국다운 수영복 화보
‘동상이몽2’ 한고은 “남편 신영수 만나기 전 죽는게 가장 쉬웠다” 눈물
신지, 이하늘 결혼 축하 “예전 일, 확대 재생산 말아달라”
‘미스터션샤인’ 데이비드 맥기니스 죽나? 마지막 촬영 인증샷 공개
이승환, 황정민 류승완 주진우 강풀과 한강둔치 회동
김부선 “딸 이미소 출국..더이상 잃을 명예도 체면도 없다”
“모과♥” 이하늘, 17세연하 여친과 11년 열애 끝→10월 결혼

      SNS 계정으로 로그인             

달심이 한혜진

자체발광 사무...

종현 이어지는 ...

탄탄대로 세븐...

윤정희, 극비 결혼 이어 뒤늦게 알려진 출산 소식

‘42kg→51kg’ 배그린, 여자 김종국다운 수영복 화보[포토엔]

‘동상이몽2’ 한고은 “남편 신영수 만나기 전 죽는게 가장 쉬웠다” 눈물

‘라이프’ 문소리, 유재명 제치고 새 병원장 됐다

‘미스터션샤인’ 데이비드 맥기니스 죽나? 마지막 촬영 인증샷 공개

주지훈 ‘저녁 출국에도 훈훈한 미소’ [포토엔HD]

숀 피처링 효과? 오반 신곡, 눈에 띄는 차트 상승세

추우커플 추자현♥우효광, 꿀 떨어지는 사랑꾼 부부[포토엔]

‘복면가왕’ 코코넛 정체는 윤희석, 아무도 못 맞혔다

신지, 이하늘 결혼 축하 “예전 일, 확대 재생산 말아달라”(전문)

잘나가던 ‘공작’ 스스로 발목잡은 ‘목격자’ 이성민[무비와치]

“시청률 2%대” 연기돌 내세운 ‘하우스헬퍼’ ‘시간’ 왜 참패했나[TV와치]

슈퍼주니어-D&E 무시못할 14년연륜, 청량 힙합도 해낼줄이야[뮤직와치]

‘러브캐처’ 연애 예능이 이럴 일인가, 제작진의 뒤통수[TV와치]

‘친애하는 판사님께’ 박병은의 흑화, 무서운데 기대된다[TV와치]

‘물괴’ 김명민도 극찬한 혜리, 우려를 기대로 바꿀까[스타와치]

하정우, 반박불가 최연소 1억배우의 가치[스타와치]

이효리♥이상순, 30억 출연료 거절하고 ‘문재인 대통령 구두’ 모델된 사연

‘인랑’ 90만 못 넘고 차트아웃, 그래도 빛난 다작배우 강동원[스타와치]

‘라타타 넘었다’ 2연속 1위 꿰찬 (여자)아이들, 신인상은 떼놓은 당상[뮤직와치]

‘목격자’ 곽시양 “짝사랑남..

이런 무자비한 얼굴이 있을 줄은 몰랐다. 마냥 가슴 따뜻한 미소만 짓는 훈남일 줄 ..

슈주 동해X은혁 “멤버 한명씩 군대갈..

‘이별’ 채시라 “김민식PD 팬심 고백..

이정재 ‘염라스틴’ 탄생하기까지 얼..

‘목격자’ 김상호, 고구마 형사일 수..

의진 “더유닛→유앤비→빅플로 컴백, ..

 

뉴스엔 회사소개 조직도 찾아오시는길 광고문의 사업제휴 기사제보 및 보도자료 개인정보취급방침 고객센터 이메일주소 무단수집 거부